福原保育園の離乳食
ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ･ﾄﾏﾄ煮･青菜ｽｰﾌﾟ
★お粥
★ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
材料･･･じゃが芋 塩
作り方
1)じゃが芋の皮をむき、２ｃｍくらいの長さに切り、水にさらす
2)鍋に 1)を入れ、やわらかく煮る
3)塩少々で味付けする
ﾄﾏﾄ煮
材料･･･ﾄﾏﾄ
作り方
1)鍋にお湯を沸かし、その中へ皮に十字に切れ目を入れたﾄﾏﾄを入れ、煮る
2)皮がむけてくるので、それを取り除き、その子に合った大きさに刻む
★青菜ｽｰﾌﾟ
材料･･･青菜 人参 干しひじき
作り方
1)青菜を茹でる
2)人参を千切りにする
3)干しひじきはもどしておく
4)鍋に 2)と 3)をいれ、やわらかくなるまで煮る
5) 4)に 1)を入れて味付けし、出来上がり
今回は写真なしです。